Solrosfrö med skal, 100 g

Odla solrosskott - ekologiskt.

Ekologiska solrosfrön med skal är avsedda för odling av näringsrika och krispiga solrosgroddar. Groddbrickan är det enklaste sättet att odla groddar - så vi rekommenderar att du skaffar Germline-seriens groddbricka samtidigt!

Så här gör du för att grodda:

2 dl torra frön per 30x40 cm stor bricka.

Blötlägg fröna över natten (med en vikt ovanpå för att absorbera vattnet), ta bort vattnet och skölj fröna.

Ta bort de frön som inte ser bra ut.

Lägg ca 1-2 cm jord på ett brett fat och placera de blötlagda fröna i jorden.

Täck med plast och ställ fatet på en mörk, varm plats.

Se till att hålla det alltid är jämnt fuktigt, det får inte torka ut eller vara för vått - använd en sprayflaska.

Flytta ut skotten i ljuset när de är 2-3 cm höga, låt växa i ljuset tills skotten är ätbara, ca 5-10 cm höga.


Groddningstid 8 - 12 dagar. Ljuvligt mjuk smak.


Att grodda är ett roligt, billigt och ekologiskt sätt att få grönt på matbordet året runt. I groddarna och skotten multipliceras frönas vitamininnehåll, till och med flera hundra gånger.



Groddar och skott är lätta för matsmältningssystemet eftersom de redan är delvis smälta, dvs. proteiner har blivit aminosyror och stärkelse enkla sockerarter - så kroppen kan också använda alla näringsämnen. Förutom vitaminer innehåller groddar och skott mineraler, enzymer, klorofyll, fibrer samt antioxidanter.



Olika frön ger sallader, bröd och pålägg en helt ny, underbar smak.



Denna produkt kan också ha andra effekter på ditt välbefinnande, men tyvärr kan vi inte berätta mer om dem för tillfället.